Как предотвратить раздражение кожи рук от частого мытья и применения антисептиков?
Гигиена рук сейчас важна как никогда. Пандемия коронавируса атакует нас со всех сторон, и единственная защита, на которую мы можем надеяться, – это ношение маски, соблюдение дистанции и частое мытье рук с мылом или дезинфекция. Однако именно третий пункт может иметь определенные недостатки в виде сухой и раздраженной кожи рук. Может возникнуть дерматит, воспаление кожи, зуд, болезненность и трещины на коже. Как защититься от этого и при этом соблюдать необходимые меры против COVID-19?
Раздраженная кожа из-за частого мытья рук
Кожа действует как щит, защищающий наш организм от бактерий. Наружный слой содержит масла и воск, которые помогают поддерживать естественную влажность кожи. Однако, использование мыла и дезинфицирующих средств может нарушить этот кожный барьер и привести к потере натуральных масел. Многие мыла содержат ингредиенты, которые могут вызвать дерматит. А дерматит может стать проблемой, особенно для людей с чувствительной кожей, экземой или аллергией на косметические средства. Со временем на коже развиваются сухость, покраснение, зуд, шелушение, а в некоторых случаях и болезненные трещины.
Вымойте, высушите и снова увлажните
Сухая потрескавшаяся кожа облегчает проникновение бактерий в организм и вызывает воспаление. Чтобы предотвратить это неприятное состояние, рекомендуется соблюдать пять основных шагов гигиены для бережного отношения к коже:
- Для мытья рук используйте мягкое мыло без запаха
- Не используйте слишком много мыла, которое создает густую пену
- Смывайте мыло теплой, а не горячей (!) водой в течение 20 секунд
- Аккуратно вытрите руки полотенцем
- После этого сразу же нанесите на руки увлажняющий крем
Например, вазелин – отличное увлажняющее средство, которое не содержит раздражителей кожи, таких как ланолин и консерванты. Вы также можете использовать мыло, богатое увлажняющими ингредиентами, такими как масло авокадо, масло ши или кокосовое масло. Если Вас беспокоит дерматит и, время от времени, он обостряется, не стесняйтесь обратиться к специалисту, который назначит стероидную мазь для снятия воспаления.