Если ногти стали часто ломаться, расслаиваться или на них заметны трещины, то пора заняться процедурами по их укреплению. Комплексный уход поможет справиться с проблемой, и вы снова сможете демонстрировать окружающим идеальный маникюр с крепкими и красивыми ноготками.
Причины нездоровых ногтей
Ломкие ногти являются распространенной проблемой современных женщин. Причин этому много. Одна из них – возраст. После сорока лет в организме наблюдается заметный дефицит питательных веществ, в которых так нуждаются ногти. Но помимо этого, существуют и другие факторы, из-за которых ноготки выглядят вовсе не так, как хотелось бы:
- Ацетон сушит ногтевую пластину, что приводит к ее расслоению и, впоследствии, ломкости. Поэтому для снятия лака лучше выбирать средства, в которых содержаться лишь эфирные масла.
- Вода, как ни странно, способна не только лечить, но и наносить вред. Это касается и ногтей. Когда они находятся в водной среде слишком долгое время, то ногтевая пластина перенасыщается влагой, что приводит к ломкости. По возможности лучше избегать длительных водных процедур, а мытье посуды лучше всего проделывать в перчатках. Перчатки, кстати, – идеальный вариант защиты от неблагоприятного воздействия средств бытовой химии.
- Неправильно сделанный маникюр может стать причиной расслоения ногтевой пластины. Подпиливать ногти следует в одном направлении, а пилочку лучше всего выбирать из специальных материалов, например, стеклянную.
- Иногда проблемы с ногтями выражены нехваткой определенных минеральных веществ в организме. Поэтому, чтобы укрепить ногтевую пластину, следует позаботиться о восполнении недостатка кальция, железа и комплекса витаминов. Вот почему специалисты советуют обратить внимание на свое питание, чтобы решить ярко выраженные дефекты ногтевой пластины.
Прежде чем бороться с ломкостью ногтей, необходимо установить причину их проблемного состояния. Так, например, появление белых пятен указывает на дефицит цинка, а бледность ногтевой пластины говорит о нехватке железа. Когда происходит шелушение ногтей или они начинаются внезапно трескаться – это означает, что организму необходим витамин А.
Как вернуть ногтям здоровье и красоту
Восстановить красоту и здоровье ногтей можно следующими весьма несложными способами:
- Бороться с ломкостью помогают различные ванночки. Например, подогреть полстакана растительного или оливкового масла и добавить несколько капель йода или лимонного сока. Ежедневная двадцатиминутная процедура на протяжении двух недель заметно улучшит состояние ногтевой пластины.
- Морская соль отлично укрепляет ногтевую пластину. Ванночки для ногтей нужно проводить через день на протяжении месяца. Если ваши ногти не имеют никаких проблем, то данную процедуру рекомендуется проводить в качестве профилактики.
- Помимо ванночек полезно протирание ногтей. Для этого подойдет свежеотжатый лимонный сок или клюквенный сок, а также мякоть красной или черной смородины.
- Можно приготовить специальную маску для ногтей. Для этого нужно смешать яичный желток, 2-4 грамма пчелиного воска и немного персикового масла. Полученную кашицу следует втирать в ногтевую пластину ежедневно на ночь.
